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COMO FUNCIONA TU CEREBRO PARA DUMMIES, Néstor Braidot. [Libros] – Técnicas para Accionar el Poder Creativo de Tu Mente

Como Funciona Tu Cerebro Para Dummies (Nestor Braidot) [Poderoso Conocimiento]
DATOS:
COMO FUNCIONA TU CEREBRO PARA DUMMIES, Néstor Braidot. [Libros] – Técnicas para Accionar el Poder Creativo de Tu Mente

PDF | 250 Paginas | Español | 8.8 MB

Gallo Ponedor
El pensamiento creativo comprende el procesamiento cerebral de imágenes ejecutivas, perceptuales y simbólicas, es decir, podemos ejercitarlo. Hay veces en las que este proceso se centra en una reordenación de acontecimientos, otras se basa en encontrar pautas o relaciones que no existían o que no se habían observado.
Las soluciones innovadoras no caen del cielo, así que todos podemos prepararnos para ello, pues el denominado flash o momento “Eureka” no es más que la culminación de un proceso metaconsciente desencadenado previamente. Veamos los diez consejos que considero más importantes:
  • Descubre tus mapas mentales, uno a uno.
  • Reflexiona sobre ellos, cuestiónatelos.
  • Combate antiguos prejuicios, como “siempre lo hemos hecho de esta manera”.
  • Destruye las “recetas” propias y ajenas. Rara vez lo que fue bueno en el pasado lo es en el presente.
  • Incentiva tu propia curiosidad: fíjate en los niños e incorpora el hábito de preguntarte, aunque sea de forma mental, todo lo que los demás consideran obvio.
  • Analiza tu nivel de motivación. ¿Qué te motiva? ¿Qué te deja indiferente? ¿Por qué?
  • Arriésgate: atrévete a ver más allá de lo socialmente aceptado y defiende tus ideas, por disparatadas que te parezcan.
  • Relájate: tómate tiempo para pensar en otra cosa, pues en esos momentos suelen aparecer las mejores ideas.
  • Puedes hacerlo mientras meditas, centrándote en las piedras que estás pisando para no caerte en un río o, simplemente, durmiendo.
  • Las pausas te ayudarán a olvidar los intentos erróneos y los callejones sin salida.
  • Además, el descanso es el mejor aliado de la inteligencia metaconsciente.
  • Aprende a dominar tus pensamientos.
  • Libera a tu cerebro del tóxico efecto de las emociones negativas.
  • Dedica parte del día a realizar ejercicio aeróbico: muchas investigaciones neurocientíficas avalan sus beneficios para el cerebro.
  • No fuerces tu mente.
  • Recuerda que el cerebro metaconsciente procesa más información de la que crees, de una forma más eficaz que el cerebro consciente.
  • Incorpora las técnicas de entrenamiento neurocognitivo y emocional.
  • Aplica en tu vida cotidiana lo que aprenderás en la parte V de este libro.
 
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1 Comentario en “COMO FUNCIONA TU CEREBRO PARA DUMMIES, Néstor Braidot. [Libros] – Técnicas para Accionar el Poder Creativo de Tu Mente

  1. Gracias por compartir tengo libros que puedo compartir pero los autores no tienen web se pueden subir asi

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