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SUEÑOS LUCIDOS EN 30 DIAS, Keith Harary y Pamela Weintraub [Libros] – Programándote para Poder Controlar Tus Sueños

Sueños Lucidos en 30 Dias (Keith Harary y Pamela Weintrub) [Poderoso Conocimiento]
DATOS:
SUEÑOS LUCIDOS EN 30 DIAS, Keith Harary y Pamela Weintraub [Libros] Programándote para Poder Controlar Tus Sueños
PDF | Español | 44 Paginas | 1.5 MB
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Siguiendo los ejercicios presentados en este libro, aprenderás a despertar en tus sueños.
Al final de este programa de sueños creativos de cuatro semanas, deberás poder inducir y sostener sueños lúcidos, volar en sueños a lugares distantes, tomar parte en aventuras muy elaboradas e interesantes, explorar tus fantasías sexuales más privadas con una variedad de amantes dentro del sueño, investigar soluciones creativas de los problemas personales y profesionales, e incluso estimular tu sistema inmunológico para mejorar tu salud.
Como ventaja adicional, en SUEÑOS LÚCIDOS EN 30 DÍAS aprenderás el método para inducir una forma especialmente intensa de experiencia de sueño lúcido, un estado alterado que se llama: alta lucidez. Basado en principios creados originalmente hace siglos por los yoguis del Tíbet.
Además, cuando concuerdes con tus pensamientos y sentimientos más interiores sobre la muerte, el existencialismo ETC, es posible que trasciendas las percepciones ordinarias de la realidad.
La mayoría de las veces, por lo general, probablemente no te das cuenta de que has estado soñando hasta que despiertas. Para entonces, el sueño ya ha terminado. Sin embargo, algunas personas son conscientes de que están soñando mientras se produce el sueño. Diversas investigaciones han revelado que estos soñadores lúcidos pueden dirigir sus sueños, de manera muy parecida a como un director de cine dirige una película. Pueden crear o destruir personajes, volar a lugares distantes, cambiar sus acciones y las de los demás, alterar incluso el clima del sueño, el escenario y la trama.
Aquel que no está iniciado en los sueños lúcidos, esas acrobacias mentales le parecen cuando menos muy difíciles. Pero, a lo largo del último decenio, los investigadores han desarrollado una serie de ejercicios y técnicas simples del sueño lúcido. Estos métodos sencillos, presentados paso a paso en este Programa del Sueño Creativo, pueden convertirte en el dueño de tus propios sueños.
Antes de empezar, piensa en el sueño del mismo modo que en la forma en que conduces un automóvil. Recuerda todas las veces que has conducido por la autopista sin aparentemente prestarle ninguna atención. De pronto miras a la carretera y comprendes que alguien ha estado ejerciendo el juicio y el control; al instante sabes que ese alguien eres tu.
El sueño opera de una manera similar. Habitualmente, no eres consciente de que lo controlas; pero evidentemente, sólo tu eres el autor de tus sueños, incluyendo en eso hasta las palabras exactas pronunciadas por los personajes del sueño, hasta el último ladrillo de la casa que aparece en ellos y el número preciso de pétalos de una flor en el jardín de tu sueño. Comprender este hecho es como darse cuenta de pronto de que estás conduciendo el vehículo; dicho de otro modo, despertar dentro del sueño requiere un cambio sutil de la atención, para que aprendas a ser más consciente de lo que estás haciendo.
CONTENIDO DEL LIBRO:
PRIMERA SEMANA: Despierta a tus sueños
  • Días 1 y 2. El recuerdo de los sueños
  • Día 3. El templo de los sueños
  • Día 4. La búsqueda de la visión
  • Día 5. La vida sólo es un sueño
  • Día 6. El Ensayo del sueño
  • Día 7. Al borde de la conciencia


SEGUNDA SEMANA: Sueño lúcido

  • Día 8. Comprobar la realidad
  • Día 9. Me encanta la lucidez
  • Día 10. Guía del universo del soñador
  • Día 11. ¿Quién está volando ahora?
  • Día 12. Torbellino sin fin
  • Día 13. Tejer los sueños
  • Día 14. Sueño libre


TERCERA SEMANA: Alta lucidez

  • Día 15. Estados alterados
  • Día 16. Las aventuras de Gumby
  • Día 17. Alta lucidez
  • Día 18. Vientos de cambio
  • Día 19. Arenas cambiantes
  • Día 20. Cambio de papeles
  • Día 21. Sueño libre


CUARTA SEMANA: Conciencia creativa

  • Día 22. Terapeuta del sueño
  • Día 23. El curandero interior
  • Día 24. Doble visión
  • Día 25. Amantes del sueño
  • Día 26. Fantasías prohibidas
  • Día 27. Conciencia extendida
  • Día 28. Sábado por la noche, no tengo cuerpo
  • Días 29 y 30. Hacia una conciencia superior
 
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