30 Días Cambia de Hábitos Cambia de Vida – Marc Reklau

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Español | 148 Páginas | PDF | 1 MB

Descripción

Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo.

¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres! Se basa en la ciencia, la neurociencia, la psicología positiva y ejemplos de la vida real, y contiene los mejores ejercicios para impulsarte a lograr una vida más feliz, más sana y más rica rápidamente.

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Comer Para Perder – Isabel De Los Rios

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Español | Curso en PDF | 7 libros

Descripción

El programa Comer para Perder se escribió porque el mundo NO necesita otro libro de dietas, lo que las personas necesitan es cambiar sus estilos de vida. No necesitan que les digan cómo y por qué deben hacer dieta; necesitan a cambiar sus hábitos alimenticios y su pensamiento para siempre.

El programa Comer para Perder es uno de los libros guia de perdida de peso más populares disponibles hoy en día. Escrito por la prestigiosa nutricionista Isabel De Los Ríos, es un recurso valioso lleno de hechos increíbles acerca de cómo comer los alimentos adecuados para que nos ayuden a perder peso – todo ello sin tener hambre.

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Gimnasia cerebral – Marylin vos Savant y Leonore Fleischer

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Ebook + Bonus | 2 PDF | Español

Descripción

La autora, la persona con el cociente de inteligencia más alto del mundo, le enseña en este libro a desarrollar la capacidad de su cerebro en un programa de 12 semanas con cientos de ejercicios concebidos para ejercitar y mejorar su mente.

Como sabemos, solo utilizamos una pequeña parte del cerebro y de su capacidad potencial Gimnasia Cerebral le ayudará a desarrollar este potencial y a ejercer un pleno control sobre su mente.

En poco tiempo podrá aplicar su nueva capacidad mental al desarrollo de su vida personal y profesional, de su autoestima y confianza en sí mismo. Fortaleciendo el cerebro aprenderá a ver el mundo con mayor claridad, a tomar decisiones y afrontar problemas con mayor lucidez.

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El Arte de la Ventaja – Carlos Martín Pérez

 

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Español | PDF | 1 MB | 89 Páginas

Descripción

Manual práctico para sobrevivir con astucia en el mundo. Lo que te han contado no es suficiente para triunfar: los conocimientos de este libro se aplican de forma inmediata con resultados excelentes.

En estos tiempos de tanta información y tan poco conocimiento, son pocas las personas que leen, y menos aun las que saben lo que conviene leer. Puesto que estás leyendo estas líneas, me figuro que perteneces a este último grupo.

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Colección gran recetario – Karlos Arguiñano

 

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Español | Curso en PDF  | 19 MB | 6 Libros

Descripción

Este libro recoge en un único volumen 340 recetas de postres. Con tanta variedad de recetas podrás realizar postres ricos ricos para toda la familia, tanto para cada día como para las ocasiones especiales. Encontrarás todo tipo de bizcochos, batidos, postres de frutas, los más clásicos, los de temporada, en definitiva… absolutamente de todo. Así mismo, todas las recetas llevan la “garantía” de Arguiñano, con las cantidades justas y las instrucciones necesarias. Funcionan. La colección Gran Recetario incluye además otros libros como Carnes; Ensaladas, sopas y cremas; Pescados y mariscos; Arroces, pasta y huevos; y Verduras y hortalizas, todos ellos con gran variedad de recetas y con la misma claridad en la explicación. No te los pierdas y disfruta.

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30 Recetas Desintoxicantes Detox – Noemí Cervantes

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Español | PDF  | 3 MB | 77 Páginas

Descripción 

Si usted está pensando en una dieta de desintoxicación, probablemente esté pensando en restricciones complicadas, gruñidos estomacales vergonzosamente fuertes, y privaciones y más privaciones. Pero usted no tiene que pasar por todo eso para estar sano.
Estas recetas de desintoxicación están diseñadas para mejorar la salud desde el primer bocado.

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